Bezpłatny autotest
Polski

Natychmiastowe pobranie

ADHD Self-Improvement & Focus Planner Niedatowany planer cyfrowy, który zaczyna się, kiedy ty zaczynasz

Strony dzienne, tygodniowe i miesięczne ze zrzutem myśli, śledzeniem energii i kreatorem rutyn.

€9.99 Jedna płatność. Zostaje z tobą.

14-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy, bez pytań.

Kup teraz Zajrzyj do środka

Planer cyfrowy: PDF z linkami na tablety, 483 stronyBezpieczna płatność przez Stripe

Focus Planner na tablecie: okładka, cotygodniowe resety i strona dzienna.

Zajrzyj do środka.

Prawdziwe strony planera, tak jak wyglądają na tablecie.

  • Okładka
    Okładka
  • Start: każda sekcja na jedno dotknięcie
    Start: każda sekcja na jedno dotknięcie
  • Jak korzystać z planera
    Jak korzystać z planera
  • Cotygodniowy reset
    Cotygodniowy reset
  • Strona dzienna
    Strona dzienna
  • Dwanaście miesięcy
    Dwanaście miesięcy

Zrobione pod to, jak działa twój mózg.

  1. 01

    Celowo bez dat

    Zacznij dowolnego dnia dowolnego roku. Opuszczony tydzień to po prostu strona, którą pomijasz.

  2. 02

    Dotykaj, nie przewijaj

    Zakładki na każdej stronie łączą miesiące, tygodnie i dni, więc nigdy nie zgubisz się w 483 stronach.

  3. 03

    Łagodne dla oczu

    W ciemnych kolorach strony: spokojne na tablecie, nawet późnym wieczorem.

Co jest w środku.

  • Cały rok w skrócie i 12 stron miesięcznych z trzema priorytetami i trackerem nawyków
  • 52 cotygodniowe resety
  • 364 strony dzienne: trzy priorytety, bloki czasu, sprawdzenie energii, podstawy i sukcesy
  • Dziesięć stron na zrzut myśli i całoroczny tracker energii
  • Kreator rutyn, łączenie nawyków i cztery strony celów
  • Comiesięczne refleksje i 20 stron na notatki
Format
Planer cyfrowy: PDF z linkami na tablety, 483 strony
Co dostajesz
Jeden PDF z linkami na tablety, 483 strony
Działa z
GoodNotes, Notability, Noteshelf i inne aplikacje, które zachowują linki w PDF
Dostawa
Na twoim koncie DopaFix zaraz po płatności, przez co najmniej 12 miesięcy.

Pytania

Jak go otrzymam?

Zaraz po płatności plik czeka na twoim koncie DopaFix. Linki do pobrania są osobiste i działają krótko; w każdej chwili możesz utworzyć nowy.

Czy coś zostanie do mnie wysłane?

Nie. To plik cyfrowy, więc nie trzeba czekać i nie ma kosztów wysyłki.

Czy mogę się nim podzielić?

Jest do twojego osobistego użytku. Drukuj dla siebie, ile chcesz, ale prosimy, nie udostępniaj ani nie odsprzedawaj plików.

Czy to porada medyczna?

Nie. Narzędzia DopaFix to praktyczna samopomoc na co dzień. Nie diagnozują ani nie leczą ADHD.

Co jeśli plik się nie otwiera?

Napisz do nas przez stronę kontaktową, a to załatwimy.

Gotowe, kiedy ty będziesz.

Jedna płatność. Natychmiastowe pobranie. Zostaje z tobą.

Kup teraz

14-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy, bez pytań.

Więcej narzędzi.

Zobacz wszystkie narzędzia