Natychmiastowe pobranie

ADHD Home Cleaning Planner Sprzątaj według energii, nie według grafiku

Name: ADHD Home Cleaning Planner
SKU: home-cleaning-planner
Price: 7.99 EUR
Availability: InStock

Systemy sprzątania pokój po pokoju i według poziomu energii, zbudowane z mikrozadań.

€7.99 Jedna płatność. Zostaje z tobą.

PDF do druku: A4 i US Letter, 15 stronBezpieczna płatność przez Stripe

Zajrzyj do środka.

Prawdziwe strony z produktu.

01
Zacznij od swojej energii
Niska bateria, trochę energii albo pełne naładowanie: każdy stan ma własne menu zadań.
02
Na tyle małe, żeby zacząć
Każde pomieszczenie jest rozbite na mikrozadania, z opisem, jak wygląda „gotowe”.
03
Plan na złe tygodnie
Plan nadrabiania na tydzień po tym, jak wszystko się rozjechało, bez zaczynania od nowa.

Jak działa system i cztery zasady, dzięki którym się utrzyma
Menu energii z 30 zadaniami
Siedem kart pomieszczeń z zadaniami codziennymi, cotygodniowymi i comiesięcznymi
Strona tygodniowego rytmu
Roczny tracker gruntownego sprzątania
Plan nadrabiania i dziennik sesji

Format: PDF do druku: A4 i US Letter, 15 stron
Co dostajesz: PDF do druku w A4 i US Letter, 15 stron
Działa z: Wydrukuj w domu albo w dowolnym punkcie ksero
Dostawa: Na twoim koncie DopaFix zaraz po płatności, przez co najmniej 12 miesięcy.

Jak go otrzymam?

Zaraz po płatności plik czeka na twoim koncie DopaFix. Linki do pobrania są osobiste i działają krótko; w każdej chwili możesz utworzyć nowy.

Czy coś zostanie do mnie wysłane?

Nie. To plik cyfrowy, więc nie trzeba czekać i nie ma kosztów wysyłki.

Czy mogę się nim podzielić?

Jest do twojego osobistego użytku. Drukuj dla siebie, ile chcesz, ale prosimy, nie udostępniaj ani nie odsprzedawaj plików.

Czy to porada medyczna?

Nie. Narzędzia DopaFix to praktyczna samopomoc na co dzień. Nie diagnozują ani nie leczą ADHD.

Co jeśli plik się nie otwiera?

Napisz do nas przez stronę kontaktową, a to załatwimy.

Jedna płatność. Natychmiastowe pobranie. Zostaje z tobą.