DopaFix na Androida
Opróżnij głowę. Zrób jeden mały krok.
Kieszonkowy towarzysz na chwilę, gdy wiesz, co zrobić, ale nie umiesz zacząć.
Za darmo · Bez reklam · Bez konta · Android 8 lub nowszy
DopaFix to narzędzie samopomocy do produktywności. Nie diagnozuje, nie leczy ani nie wyleczy żadnego schorzenia i nie zastępuje profesjonalnej pomocy.
„Wiem, co zrobić. Po prostu nie umiem zacząć.”
DopaFix powstał właśnie na tę chwilę. Pomaga wyrzucić szum z głowy i zamienić jedną myśl w pierwszy krok, który możesz zrobić od razu.
Dla dorosłych z ADHD i każdego, kto zacina się na starcie.
Zapisywanie
Opróżnij głowę.
Wpisz albo powiedz, co masz w głowie. Nic nie staje się zadaniem, jeśli sam tego nie wybierzesz.
Głos korzysta z usługi rozpoznawania mowy w twoim telefonie. DopaFix nigdy nie dostaje dostępu do mikrofonu.
Świat myśli
Twoja głowa jako świat.
Dotknij towarzysza, żeby odwiedzić jego unoszącą się wyspę. Twoje otwarte myśli dryfują po niebie jak bańki.
-
Twoje myśli przepływają obok.
Każda otwarta myśl unosi się nad wyspą. Twój towarzysz wędruje też sam.
-
Dotknij myśli.
Twój towarzysz podchodzi i staje dokładnie pod nią. Dotknij wyspy, a pójdzie tam.
-
Patrzy w górę z zachwytem.
Potem bańka się otwiera, a twoja myśl czeka na ciebie.
-
Wypuść myśl.
Wyślij nową bańkę od swojego towarzysza, gdy tylko coś przyjdzie ci do głowy.
Wyzwania
Jeden mały krok.
Zamień myśl w wyzwanie z pierwszym fizycznym krokiem: czymś, co możesz zrobić w ciągu najbliższych 60 sekund.
Proste propozycje działają offline. Na obsługiwanych telefonach możesz wybrać AI na urządzeniu: twój tekst jest przetwarzany w telefonie. Każdą propozycję przyjmujesz, edytujesz albo odrzucasz sam.
- Opcjonalna lista kontrolna
- Trudność i czas trwania
- Powtarzanie codzienne lub co tydzień
- Mniejsza wersja, gdy krok wydaje się za duży
Skupienie
Skupienie, łagodnie.
Wybierz 5, 10, 15 lub 25 minut. Zrób pauzę, gdy życie się wtrąci.
Przerwanie w połowie też się liczy.
Opcjonalny dokładny sygnał końca i opcjonalny tryb Nie przeszkadzać podczas skupienia.
Twój towarzysz
Wybierz swoje jajo.
Trzy jaja. Z każdego wykluwa się inny towarzysz.
-
Płomień
Ciepły i jasny.
-
Woda
Spokojny i płynny.
-
Kwiat
Łagodny i wciąż rosnący.
Żywy
Jest jak żywy.
Mruga, rozgląda się i sam podskakuje. Dotknij go, a się zaśmieje.
-
Pogłaskaj go. Wtula się.
-
Wędruje po swojej wyspie.
-
Iskry, zmarszczki wody i płatki.
Płomień migocze i sypie iskrami, woda faluje i lśni, liście i kwiat kołyszą się i gubią płatki.
Wzrost
Rośnie razem z tobą.
Od jaja przez malucha do jednej z czterech dorosłych postaci. Której, zależy od tego, jak używasz DopaFix.
- Jajo
- Maluch
-
Wschodzący
Odkrywca
Strażnik
Marzyciel
Opuszczone dni nigdy mu nie szkodzą. Po długiej przerwie zwija się w kłębek, żeby odpocząć, a powrót zawsze jest mile widziany.
Przerwa
Przerwa, razem.
Karmienie, zabawa, sprzątanie, drzemka, dekorowanie. Miękka przerwa, tylko jeśli masz ochotę.
Bez serii. Bez wstydu.
Bez liczników serii. Bez komunikatów wzbudzających poczucie winy. Jedno opcjonalne przypomnienie, najwyżej raz dziennie, tylko w dni, w które jeszcze nie otwarto aplikacji.
Postępy to historia twojego towarzysza i proste tygodniowe liczby. Żadnych wykresów, które cię oceniają.
Prywatność
Prywatność od podstaw.
Bez konta
Nie trzeba się nigdzie rejestrować.
Bez reklam
I bez identyfikatorów reklamowych.
Bez śledzenia
Żadnej analityki w aplikacji.
Zostaje w telefonie
Eksportuj albo usuń wszystko, kiedy chcesz.
Jeden wyjątek, który wybierasz sam: gdy włączysz AI na urządzeniu, ML Kit od Google wysyła do Google podstawowe dane o użyciu, nigdy to, co piszesz.
Przeczytaj politykę prywatności aplikacji (po angielsku)
Wygodna dla wszystkich.
Jasny i ciemny motyw. Aplikacja dopasowuje się do rozmiaru tekstu, respektuje ograniczenie ruchu i działa z TalkBack.
Jak to działa
Cztery kroki. Bez presji.
-
1
Wybierz swoje jajo.
-
2
Opróżnij głowę.
-
3
Wybierz jeden mały krok i zrób go.
-
4
Wracaj, kiedy chcesz.
Twój towarzysz czeka, nigdy nie jest karany.
- Za darmo
- Bez reklam
- Bez zakupów w aplikacji
- Android 8 lub nowszy
- English, Português, Español, Français
- Jasny i ciemny
Pytania
Czy jest za darmo?
Tak. Bez reklam i bez zakupów w aplikacji.
Czy potrzebuję konta?
Nie. Nie trzeba się nigdzie rejestrować.
Gdzie są moje dane?
W twoim telefonie. Nic z tego, co piszesz, nie trafia do nas. W Ustawieniach możesz w każdej chwili wszystko wyeksportować albo usunąć.
Czy działa offline?
Tak. Funkcje samego DopaFix nigdy nie łączą się z internetem. Z internetu korzysta tylko opcjonalna AI na urządzeniu, przez ML Kit od Google.
Czy to aplikacja medyczna?
Nie. DopaFix to narzędzie samopomocy do produktywności. Nie diagnozuje, nie leczy ani nie wyleczy żadnego schorzenia i nie zastępuje profesjonalnej pomocy.
A jeśli przestanę z niej korzystać na kilka tygodni?
Nic złego się nie stanie. Twój towarzysz zwinie się w kłębek, żeby odpocząć, a powrót zawsze jest mile widziany.
Jakie języki?
English, Português (Brasil), Español i Français. Potrzebny jest Android 8 lub nowszy.
Kiedy mogę ją dostać?
DopaFix nie ma jeszcze w Google Play. Napisz na support@dopafix.tools, żeby testować jako jedna z pierwszych osób.
Zacznij od jednego małego kroku.
DopaFix nie ma jeszcze w Google Play. Tworzą go Bianca Araujo i Felipe Gomes w Dublinie, pod nazwą Lyllak.
DopaFix to narzędzie samopomocy do produktywności. Nie diagnozuje, nie leczy ani nie wyleczy żadnego schorzenia i nie zastępuje profesjonalnej pomocy.