“我知道该做什么，就是开始不了。”
DopaFix 就是为这样的时刻而做的。它帮你把脑子里的杂音倒出来，把一个想法变成现在就能迈出的第一步。
为有 ADHD 的成年人，以及所有卡在起点的人而做。
记录
清空大脑。
把脑子里的东西打出来或说出来。除非你自己选择，否则什么都不会变成任务。
语音使用的是手机自带的语音识别服务。DopaFix 从不获取麦克风权限。
思绪世界
你的思绪，就是一个世界。
点一下小伙伴，就能去它的漂浮小岛。你还没处理的想法会变成泡泡，在天空中飘着。
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想法从眼前飘过。
每个未处理的想法都飘在小岛上空。小伙伴也会自己四处溜达。
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点一个想法。
小伙伴会走过去，停在它正下方。点小岛，它就走到那里。
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它抬起头，满脸惊奇。
然后泡泡打开，你的想法就在那里等你。
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放出一个想法。
想到什么，就从小伙伴那里放出一个新泡泡。
挑战
一小步。
把一个想法变成挑战，配上一个实际动手的第一步：接下来 60 秒内就能做的事。
简单建议离线也能用。在支持的手机上，你可以选择设备端 AI：文字直接在手机上处理。每一条建议都由你来接受、编辑或忽略。
- 可选的清单
- 难度和时长
- 每天或每周重复
- 步子太大时，换一个更小的版本
专注
专注，温和一点。
选 5、10、15 或 25 分钟。生活插进来了，就先暂停。
半途停下，也算数。
可选的准时结束提醒，以及专注时可选的勿扰模式。
你的小伙伴
选一颗蛋。
三颗蛋，每一颗都会孵出不同的小伙伴。
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火焰
温暖又明亮。
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水
平静又流畅。
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花
温柔，一直在生长。
鲜活
它像是活的。
它会眨眼、东张西望，还会自己蹦蹦跳跳。点它一下，它就会笑。
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摸摸它，它会蹭过来。
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它在自己的小岛上闲逛。
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火星、涟漪和花瓣。
火苗摇曳，溅出火星；水面泛起涟漪，闪闪发光；叶子和花儿轻轻摇摆，飘落花瓣。
成长
它和你一起成长。
从蛋到幼崽，再到四种成年形态之一。长成哪一种，取决于你使用 DopaFix 的方式。
- 蛋
- 幼崽
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升华者
探索者
守护者
梦想家
错过的日子永远不会伤害它。离开很久之后，它只会蜷起来休息，而你回来总是受欢迎的。
休息时光
一起歇一歇。
喂食、玩耍、清洁、小睡、装扮。温柔的休息，只在你想要的时候。
没有连续打卡。没有羞愧。
没有连续天数计数，没有让人内疚的消息。一个可选提醒，每天最多一次，而且只在你还没打开应用的那天。
你的进展，是小伙伴的故事和简单的每周统计。没有评判你的图表。
隐私
隐私，从设计开始。
无需账号
什么都不用注册。
无广告
也没有广告标识符。
无追踪
应用内没有任何分析工具。
只留在你的手机上
随时导出或删除全部内容。
只有一个由你选择的例外：如果你开启设备端 AI，Google 的 ML Kit 会向 Google 发送基本使用数据，但绝不包含你写的内容。
人人都用得舒服。
浅色和深色主题。跟随你的字体大小，尊重“减少动态效果”设置，并支持 TalkBack。
怎么用
四个步骤。没有压力。
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1
选一颗蛋。
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2
清空大脑。
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3
挑一个小步，然后去做。
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4
想回来就回来。
小伙伴一直在等你，从不受罚。
- 免费
- 无广告
- 无应用内购买
- Android 8 及以上
- English, Português, Español, Français
- 浅色与深色
常见问题
免费吗？
免费。没有广告，也没有应用内购买。
需要账号吗？
不需要。什么都不用注册。
我的数据在哪里？
在你的手机上。你写的任何内容都不会发给我们。你随时可以在设置里导出或删除全部内容。
离线能用吗？
能。DopaFix 自身的功能从不联网。只有可选的设备端 AI 会通过 Google 的 ML Kit 使用网络。
这是医疗应用吗？
不是。DopaFix 是一款自助式效率工具。它不诊断、不治疗、也不治愈任何疾病，不能替代专业帮助。
如果我好几周都不用呢？
不会有任何坏事。小伙伴会蜷起来休息，而你回来总是受欢迎的。
支持哪些语言？
English、Português (Brasil)、Español 和 Français。需要 Android 8 及以上。
什么时候能用上？
DopaFix 还没有上架 Google Play。写信到 support@dopafix.tools，成为首批测试者。
从一小步开始。
DopaFix 还没有上架 Google Play。由 Bianca Araujo 和 Felipe Gomes 在都柏林以 Lyllak 之名制作。
DopaFix 是一款自助式效率工具。它不诊断、不治疗、也不治愈任何疾病，不能替代专业帮助。