무료 자가 점검
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Android용 DopaFix

머릿속을 비우세요. 작은 한 걸음을 내디뎌요.

할 일은 아는데 시작이 안 되는 그 순간을 위한 주머니 속 친구.

첫 테스터가 되어 주세요 사용 방법 보기

무료 · 광고 없음 · 계정 없음 · Android 8 이상

DopaFix는 자기 관리용 생산성 도구입니다. 어떤 질환도 진단, 치료, 완치하지 않으며 전문적인 도움을 대신하지 않습니다.

DopaFix의 마음 세계: 떠 있는 섬 위의 작은 불꽃 친구와 하늘을 떠다니는 생각 방울들.
아기 불꽃 친구: 머리에 불꽃을 얹은 동글동글하고 복슬복슬한 검은 친구가 손을 흔들고 있어요.

“할 일은 알아요. 그냥 시작이 안 될 뿐이에요.”

DopaFix는 바로 그 순간을 위해 만들었어요. 머릿속 소음을 꺼내 놓고, 생각 하나를 지금 바로 내디딜 수 있는 첫걸음으로 바꾸도록 도와줘요.

ADHD가 있는 성인, 그리고 시작에서 막히는 모든 사람을 위해 만들었어요.

적어 두기

머릿속을 비우세요.

머릿속에 있는 걸 입력하거나 말해 보세요. 직접 고르지 않으면 아무것도 할 일이 되지 않아요.

음성 입력은 휴대폰 자체의 음성 인식 서비스를 써요. DopaFix는 절대 마이크에 접근하지 않아요.

생각 하나가 입력되어 있고 말하기 버튼이 있는 DopaFix의 적어 두기 화면.

마음 세계

당신의 마음을, 하나의 세계로.

친구를 탭하면 떠 있는 섬으로 갈 수 있어요. 아직 열려 있는 생각들이 방울이 되어 하늘을 떠다녀요.

DopaFix의 마음 세계: 떠 있는 섬 위의 작은 불꽃 친구와 하늘을 떠다니는 생각 방울들.
  1. 웃고 있는 불꽃 친구.

    생각들이 둥실 떠다녀요.

    열려 있는 생각은 모두 섬 위에 떠 있어요. 친구는 혼자서도 이리저리 돌아다녀요.

  2. 걸어가는 불꽃 친구.

    생각 하나를 탭하세요.

    친구가 걸어가서 바로 그 아래에 멈춰요. 섬을 탭하면 그곳으로 걸어가요.

  3. 신기한 듯 위를 올려다보는 불꽃 친구.

    신기한 듯 위를 올려다봐요.

    그러면 방울이 열리고, 당신의 생각이 거기서 기다려요.

  4. 아기 물 친구.

    생각 하나 날려 보내기.

    무언가 떠오르면 언제든 친구에게서 새 방울을 띄워 보내세요.

챌린지

작은 한 걸음.

생각 하나를, 몸을 움직이는 첫걸음이 있는 챌린지로 바꿔 보세요. 앞으로 60초 안에 할 수 있는 일이요.

DopaFix에 적어 둔 생각 목록.
생각 하나
생각 하나에 대한 첫걸음 제안. 각각 수락, 수정, 무시를 할 수 있어요.
몇 가지 제안
첫걸음과 짧은 체크리스트가 있는 챌린지.
당신의 첫걸음

간단한 제안은 오프라인에서도 돼요. 지원되는 휴대폰에서는 기기 내 AI를 고를 수 있고, 글은 휴대폰 안에서 처리돼요. 모든 제안은 당신이 직접 수락, 수정 또는 무시해요.

  • 선택형 체크리스트
  • 난이도와 소요 시간
  • 매일 또는 매주 반복
  • 한 걸음이 너무 크게 느껴질 때는 더 작은 버전으로

집중

집중은, 부드럽게.

5분, 10분, 15분, 25분 중에서 고르세요. 일이 생기면 잠깐 멈춰도 돼요.

중간에 멈춰도 똑같이 인정돼요.

정확한 종료 알림과 집중하는 동안의 방해 금지 모드는 원할 때만 켜요.

DopaFix에서 진행 중인 집중 세션.
끝난 집중 세션과 친구가 받은 것들.

당신의 친구

알을 고르세요.

알은 세 개. 알마다 다른 친구가 태어나요.

  • 불꽃 알. 아기 불꽃 친구.

    불꽃

    따뜻하고 환해요.

  • 물 알. 아기 물 친구.

    물

    잔잔하고 유연해요.

  • 꽃 알. 아기 꽃 친구.

    꽃

    다정하고 늘 자라나요.

살아 있는

정말 살아 있는 것 같아요.

혼자서 눈을 깜박이고, 두리번거리고, 깡충 뛰어요. 탭하면 웃어요.

  • 쓰다듬으면 기대 와요.

  • 자기 섬을 돌아다녀요.

  • 불티, 물결, 꽃잎.

불꽃은 일렁이며 불티를 날리고, 물은 잔물결을 일으키며 반짝이고, 잎과 꽃은 흔들리며 꽃잎을 떨궈요.

성장

당신과 함께 자라요.

알에서 아기로, 그리고 네 가지 어른 모습 중 하나로. 어떤 모습이 될지는 DopaFix를 쓰는 방식에 달려 있어요.

  1. 알
  2. 아기
    • 어센던트
    • 탐험가
    • 수호자
    • 몽상가
몸을 웅크리고 잠든 물 친구.

빠진 날이 있어도 친구는 절대 다치지 않아요. 오래 쉬고 나면 웅크려 쉬고 있을 뿐이고, 돌아오면 언제나 반겨 줘요.

쉬는 시간

함께 쉬어요.

밥 주기, 놀기, 씻기기, 낮잠, 꾸미기. 원할 때만 하는 부드러운 휴식.

DopaFix의 쉬는 시간: 친구와 밥 먹기, 놀기, 낮잠 자기.

연속 기록 없음. 부끄러움 없음.

연속 기록 카운터도, 죄책감을 주는 메시지도 없어요. 알림은 선택 사항이고, 하루에 한 번까지, 아직 앱을 열지 않은 날에만 와요.

진행 상황은 친구의 이야기와 간단한 주간 숫자예요. 당신을 평가하는 차트는 없어요.

진행 상황 화면: 친구의 이야기와 간단한 주간 숫자.

개인정보

처음부터 개인적으로.

  • 계정 없음

    가입할 게 없어요.

  • 광고 없음

    광고 식별자도 없어요.

  • 추적 없음

    앱 안에 분석 도구가 없어요.

  • 휴대폰에만 남아요

    언제든 전부 내보내거나 삭제하세요.

당신이 고르는 예외 하나: 기기 내 AI를 켜면 Google의 ML Kit가 기본 사용 데이터를 Google로 보내요. 당신이 쓴 내용은 절대 보내지 않아요.

앱 개인정보 처리방침 읽기(영어)

DopaFix 설정의 개인정보 및 데이터 항목. 내보내기와 삭제가 있어요.

누구에게나 편안하게.

라이트 테마와 다크 테마. 글자 크기 설정을 따르고, 동작 줄이기 설정을 존중하며, TalkBack과 함께 작동해요.

같은 DopaFix 화면을 라이트 테마와 다크 테마로.

사용 방법

네 단계. 부담 없이.

  1. DopaFix를 처음 열 때 나오는 알 고르기 화면.
    1

    알을 고르세요.

  2. 생각 하나가 입력되어 있고 말하기 버튼이 있는 DopaFix의 적어 두기 화면.
    2

    머릿속을 비우세요.

  3. 첫걸음과 짧은 체크리스트가 있는 챌린지.
    3

    작은 한 걸음을 골라 해 보세요.

  4. 아기 친구가 있는 친구의 집.
    4

    원할 때 돌아오세요.

    친구는 당신을 기다리고, 절대 벌받지 않아요.

자주 묻는 질문

무료인가요?

네. 광고도, 인앱 구매도 없어요.

계정이 필요한가요?

아니요. 가입할 게 없어요.

제 데이터는 어디에 있나요?

당신의 휴대폰에요. 당신이 쓴 내용은 저희에게 전송되지 않아요. 설정에서 언제든 전부 내보내거나 삭제할 수 있어요.

오프라인에서도 되나요?

네. DopaFix 자체 기능은 인터넷에 연결되지 않아요. 선택 사항인 기기 내 AI만 Google의 ML Kit를 통해 인터넷을 써요.

의료용 앱인가요?

아니요. DopaFix는 자기 관리용 생산성 도구입니다. 어떤 질환도 진단, 치료, 완치하지 않으며 전문적인 도움을 대신하지 않습니다.

몇 주 동안 안 쓰면 어떻게 되나요?

나쁜 일은 일어나지 않아요. 친구는 웅크려 쉬고 있고, 돌아오면 언제나 반겨 줘요.

어떤 언어를 지원하나요?

English, Português (Brasil), Español, Français를 지원해요. Android 8 이상이 필요해요.

언제 받을 수 있나요?

DopaFix는 아직 Google Play에 없어요. 첫 테스터가 되고 싶다면 support@dopafix.tools으로 연락 주세요.

아기 꽃 친구.

작은 한 걸음으로 시작하세요.

첫 테스터가 되어 주세요

DopaFix는 아직 Google Play에 없어요. 더블린에서 Bianca Araujo와 Felipe Gomes가 Lyllak이라는 이름으로 만들어요.

DopaFix는 자기 관리용 생산성 도구입니다. 어떤 질환도 진단, 치료, 완치하지 않으며 전문적인 도움을 대신하지 않습니다.