DopaFix cho Android
Dọn trống đầu óc. Bước một bước nhỏ.
Người bạn bỏ túi cho lúc bạn biết phải làm gì nhưng không thể bắt đầu.
Miễn phí · Không quảng cáo · Không tài khoản · Android 8 trở lên
DopaFix là công cụ tự hỗ trợ năng suất. Ứng dụng không chẩn đoán, điều trị hay chữa khỏi bất kỳ tình trạng nào và không thay thế sự chăm sóc chuyên môn.
“Tôi biết phải làm gì. Chỉ là không thể bắt đầu.”
DopaFix được làm cho đúng khoảnh khắc đó. Ứng dụng giúp bạn đưa tiếng ồn ra khỏi đầu và biến một suy nghĩ thành bước đầu tiên bạn có thể làm ngay bây giờ.
Dành cho người lớn có ADHD và bất kỳ ai hay bị kẹt lúc bắt đầu.
Ghi lại
Dọn trống đầu óc.
Gõ hoặc nói bất cứ điều gì trong đầu bạn. Không có gì thành việc phải làm nếu bạn không chọn.
Giọng nói dùng dịch vụ nhận dạng giọng nói có sẵn trên điện thoại. DopaFix không bao giờ được truy cập micrô.
Thế giới tâm trí
Tâm trí bạn, như một thế giới.
Chạm vào người bạn để ghé hòn đảo lơ lửng của nó. Những suy nghĩ còn mở của bạn trôi trên trời như bong bóng.
-
Suy nghĩ của bạn trôi qua.
Mỗi suy nghĩ còn mở lơ lửng trên đảo. Người bạn của bạn cũng tự đi dạo quanh.
-
Chạm vào một suy nghĩ.
Người bạn đi tới và dừng ngay bên dưới. Chạm vào hòn đảo thì nó đi tới đó.
-
Nó ngước nhìn lên đầy thích thú.
Rồi bong bóng mở ra, và suy nghĩ của bạn ở đó chờ bạn.
-
Thả một suy nghĩ.
Gửi một bong bóng mới bay lên từ người bạn mỗi khi bạn chợt nghĩ ra điều gì.
Thử thách
Một bước nhỏ.
Biến một suy nghĩ thành thử thách với bước đầu tiên cụ thể: việc bạn có thể làm trong 60 giây tới.
Gợi ý đơn giản hoạt động ngoại tuyến. Trên điện thoại được hỗ trợ, bạn có thể chọn AI trên thiết bị: văn bản được xử lý ngay trên điện thoại. Mọi gợi ý đều do bạn chấp nhận, sửa hoặc bỏ qua.
- Danh sách kiểm tra tùy chọn
- Độ khó và thời lượng
- Lặp lại hằng ngày hoặc hằng tuần
- Một phiên bản nhỏ hơn khi một bước có vẻ quá lớn
Tập trung
Tập trung, nhẹ nhàng.
Chọn 5, 10, 15 hoặc 25 phút. Tạm dừng nếu có việc bất ngờ.
Dừng giữa chừng vẫn được tính.
Cảnh báo kết thúc đúng giờ tùy chọn, và Không làm phiền tùy chọn khi bạn tập trung.
Người bạn của bạn
Chọn quả trứng.
Ba quả trứng. Mỗi quả nở ra một người bạn khác nhau.
-
Lửa
Ấm áp và rực rỡ.
-
Nước
Bình yên và uyển chuyển.
-
Hoa
Dịu dàng và không ngừng lớn.
Sống động
Nó thật sống động.
Nó chớp mắt, nhìn quanh và tự nhảy nhót. Chạm vào là nó cười.
-
Vuốt ve nó. Nó dụi vào bạn.
-
Nó dạo quanh hòn đảo của mình.
-
Tàn lửa, gợn nước và cánh hoa.
Ngọn lửa bập bùng và tung tàn lửa, nước gợn sóng và lấp lánh, lá và hoa đung đưa và rơi cánh.
Trưởng thành
Nó lớn lên cùng bạn.
Từ trứng thành em bé, rồi thành một trong bốn hình dạng trưởng thành. Hình dạng nào tùy vào cách bạn dùng DopaFix.
- Trứng
- Em bé
-
Thăng hoa
Nhà thám hiểm
Người canh giữ
Kẻ mơ mộng
Những ngày bỏ lỡ không bao giờ làm hại nó. Sau một thời gian dài vắng mặt, nó cuộn tròn nghỉ ngơi, và quay lại luôn được chào đón.
Giờ nghỉ
Nghỉ ngơi, cùng nhau.
Cho ăn, chơi, dọn dẹp, ngủ trưa, trang trí. Một quãng nghỉ êm ái, chỉ khi bạn muốn.
Không chuỗi ngày. Không xấu hổ.
Không bộ đếm chuỗi ngày. Không tin nhắn gây cảm giác tội lỗi. Một lời nhắc tùy chọn, tối đa một lần mỗi ngày, chỉ vào những ngày bạn chưa mở ứng dụng.
Tiến bộ của bạn là câu chuyện của người bạn và những con số đơn giản trong tuần. Không có biểu đồ nào phán xét bạn.
Quyền riêng tư
Riêng tư ngay từ thiết kế.
Không tài khoản
Không cần đăng ký gì.
Không quảng cáo
Và không có mã nhận dạng quảng cáo.
Không theo dõi
Không có công cụ phân tích trong ứng dụng.
Ở lại trên điện thoại
Xuất hoặc xóa mọi thứ bất cứ lúc nào.
Một ngoại lệ do bạn chọn: nếu bạn bật AI trên thiết bị, ML Kit của Google sẽ gửi cho Google dữ liệu sử dụng cơ bản, không bao giờ gửi những gì bạn viết.
Đọc chính sách quyền riêng tư của ứng dụng (bằng tiếng Anh)
Dễ chịu với tất cả mọi người.
Giao diện sáng và tối. Ứng dụng theo cỡ chữ của bạn, tôn trọng tùy chọn giảm chuyển động và hoạt động với TalkBack.
Cách hoạt động
Bốn bước. Không áp lực.
-
1
Chọn quả trứng.
-
2
Dọn trống đầu óc.
-
3
Chọn một bước nhỏ và làm.
-
4
Quay lại khi bạn muốn.
Người bạn đang chờ, không bao giờ bị phạt.
- Miễn phí
- Không quảng cáo
- Không mua hàng trong ứng dụng
- Android 8 trở lên
- English, Português, Español, Français
- Sáng và tối
Câu hỏi
Có miễn phí không?
Có. Không quảng cáo và không mua hàng trong ứng dụng.
Tôi có cần tài khoản không?
Không. Không cần đăng ký gì cả.
Dữ liệu của tôi ở đâu?
Trên điện thoại của bạn. Không có gì bạn viết được gửi cho chúng tôi. Bạn có thể xuất hoặc xóa tất cả bất cứ lúc nào trong Cài đặt.
Có dùng ngoại tuyến được không?
Có. Các tính năng của chính DopaFix không bao giờ kết nối mạng. Chỉ có AI trên thiết bị, là tùy chọn, mới dùng internet, thông qua ML Kit của Google.
Đây có phải ứng dụng y tế không?
Không. DopaFix là công cụ tự hỗ trợ năng suất. Ứng dụng không chẩn đoán, điều trị hay chữa khỏi bất kỳ tình trạng nào và không thay thế sự chăm sóc chuyên môn.
Nếu tôi ngừng dùng vài tuần thì sao?
Không có gì xấu xảy ra. Người bạn cuộn tròn nghỉ ngơi, và quay lại luôn được chào đón.
Có những ngôn ngữ nào?
English, Português (Brasil), Español và Français. Cần Android 8 trở lên.
Khi nào tôi có thể tải?
DopaFix chưa có trên Google Play. Hãy viết tới support@dopafix.tools để trở thành một trong những người thử nghiệm đầu tiên.
Bắt đầu bằng một bước nhỏ.
DopaFix chưa có trên Google Play. Do Bianca Araujo và Felipe Gomes làm tại Dublin, dưới tên Lyllak.
DopaFix là công cụ tự hỗ trợ năng suất. Ứng dụng không chẩn đoán, điều trị hay chữa khỏi bất kỳ tình trạng nào và không thay thế sự chăm sóc chuyên môn.