DopaFix para Android
Esvazie a cabeça. Dê um passinho.
Um companheiro de bolso para o momento em que você sabe o que fazer, mas não consegue começar.
Grátis · Sem anúncios · Sem conta · Android 8 ou mais recente
O DopaFix é uma ferramenta de produtividade e autoajuda. Ele não diagnostica, não trata nem cura nenhuma condição e não substitui o acompanhamento profissional.
“Eu sei o que fazer. Só não consigo começar.”
O DopaFix foi feito para esse momento. Ele ajuda você a tirar o barulho da cabeça e a transformar um pensamento num primeiro passo que dá para dar agora mesmo.
Feito para adultos com TDAH e para quem trava na hora de começar.
Anotar
Esvazie a cabeça.
Escreva ou fale o que estiver na sua cabeça. Nada vira tarefa se você não quiser.
A voz usa o serviço de reconhecimento de fala do próprio celular. O DopaFix nunca tem acesso ao microfone.
Mundo da mente
Sua mente, como um mundo.
Toque no seu companheiro para visitar a ilha flutuante dele. Seus pensamentos em aberto flutuam no céu como bolhas.
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Seus pensamentos passam flutuando.
Cada pensamento em aberto flutua acima da ilha. Seu companheiro também passeia por conta própria.
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Toque num pensamento.
Seu companheiro vai até lá e para bem embaixo dele. Toque na ilha e ele anda até lá.
-
Ele olha para cima, encantado.
Aí a bolha se abre, e seu pensamento está ali para você.
-
Solte um pensamento.
Mande uma bolha nova lá do seu companheiro sempre que algo vier à cabeça.
Desafios
Um passinho.
Transforme um pensamento num desafio com um primeiro passo físico: algo que dá para fazer nos próximos 60 segundos.
As sugestões simples funcionam offline. Em celulares compatíveis, você pode escolher a IA no aparelho: seu texto é processado no próprio celular. Você aceita, edita ou descarta cada sugestão.
- Lista de etapas opcional
- Dificuldade e duração
- Repetição diária ou semanal
- Uma versão menor quando um passo parece grande demais
Foco
Foco, com calma.
Escolha 5, 10, 15 ou 25 minutos. Pause se a vida acontecer.
Parar no meio também conta.
Aviso de fim preciso opcional, e Não perturbe opcional enquanto você foca.
Seu companheiro
Escolha seu ovo.
Três ovos. Cada um choca um companheiro diferente.
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Chama
Quente e brilhante.
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Água
Calmo e fluido.
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Flor
Gentil e sempre crescendo.
Vivo
Ele parece vivo.
Ele pisca, olha em volta e dá pulinhos sozinho. Toque nele e ele ri.
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Faça carinho. Ele se aconchega.
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Ele passeia pela ilha dele.
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Brasas, ondas e pétalas.
A chama tremula e solta brasas, a água ondula e brilha, as folhas e a flor balançam e soltam pétalas.
Crescimento
Ele cresce com você.
De ovo a bebê e a uma de quatro formas adultas. Qual delas depende de como você usa o DopaFix.
- Ovo
- Bebê
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Ascendente
Explorador
Guardião
Sonhador
Dias perdidos nunca machucam seu companheiro. Depois de uma pausa longa ele se enrola para descansar, e voltar é sempre bem-vindo.
Pausa
Uma pausa, juntos.
Comer, brincar, limpar, cochilar, decorar. Uma pausa suave, só se você quiser.
Sem sequências. Sem culpa.
Nada de contador de sequência. Nada de mensagem de culpa. Um lembrete opcional, no máximo uma vez por dia, só nos dias em que você ainda não abriu o app.
Seu progresso é a história do seu companheiro e contagens semanais simples. Nenhum gráfico que julga você.
Privacidade
Privado desde o início.
Sem conta
Nada para cadastrar.
Sem anúncios
E sem identificadores de publicidade.
Sem rastreamento
Nenhuma ferramenta de análise dentro do app.
Fica no seu celular
Exporte ou apague tudo quando quiser.
Uma exceção que você escolhe: se você ligar a IA no aparelho, o ML Kit do Google envia ao Google dados básicos de uso, nunca o que você escreve.
Leia a política de privacidade do app (em inglês)
Confortável para todo mundo.
Temas claro e escuro. Ele segue o tamanho do texto do celular, respeita a opção de reduzir movimento e funciona com o TalkBack.
Como funciona
Quatro passos. Sem pressão.
-
1
Escolha seu ovo.
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2
Esvazie a cabeça.
-
3
Escolha um passinho e dê esse passo.
-
4
Volte quando quiser.
Seu companheiro está esperando, nunca castigado.
- Grátis
- Sem anúncios
- Sem compras no app
- Android 8 ou mais recente
- English, Português, Español, Français
- Claro e escuro
Perguntas
É grátis?
Sim. Sem anúncios e sem compras no app.
Preciso de uma conta?
Não. Não há nada para cadastrar.
Onde ficam meus dados?
No seu celular. Nada do que você escreve é enviado para nós. Você pode exportar ou apagar tudo quando quiser, nas Configurações.
Funciona offline?
Sim. Os recursos do próprio DopaFix nunca vão para a internet. Só a IA no aparelho, que é opcional, usa a internet, pelo ML Kit do Google.
É um app médico?
Não. O DopaFix é uma ferramenta de produtividade e autoajuda. Ele não diagnostica, não trata nem cura nenhuma condição e não substitui o acompanhamento profissional.
E se eu parar de usar por semanas?
Nada de ruim acontece. Seu companheiro se enrola para descansar, e voltar é sempre bem-vindo.
Quais idiomas?
English, Português (Brasil), Español e Français. Precisa do Android 8 ou mais recente.
Quando posso baixar?
O DopaFix ainda não está no Google Play. Escreva para support@dopafix.tools e seja um dos primeiros testadores.
Comece com um passinho.
O DopaFix ainda não está no Google Play. Feito por Bianca Araujo e Felipe Gomes em Dublin, com o nome Lyllak.
O DopaFix é uma ferramenta de produtividade e autoajuda. Ele não diagnostica, não trata nem cura nenhuma condição e não substitui o acompanhamento profissional.