Android için DopaFix
Kafanı boşalt. Küçük bir adım at.
Ne yapacağını bildiğin ama başlayamadığın an için cebindeki yol arkadaşı.
Ücretsiz · Reklam yok · Hesap yok · Android 8 veya üstü
DopaFix bir kendi kendine yardım ve verimlilik aracıdır. Hiçbir durumu teşhis etmez, tedavi etmez veya iyileştirmez ve profesyonel desteğin yerini tutmaz.
“Ne yapacağımı biliyorum. Sadece başlayamıyorum.”
DopaFix tam o an için yapıldı. Kafandaki gürültüyü dışarı atmana ve bir düşünceyi hemen şimdi atabileceğin ilk adıma dönüştürmene yardım eder.
DEHB'li yetişkinler ve başlarken takılıp kalan herkes için.
Not al
Kafanı boşalt.
Aklındakini yaz ya da söyle. Sen seçmedikçe hiçbir şey göreve dönüşmez.
Sesli giriş telefonunun kendi konuşma tanıma hizmetini kullanır. DopaFix mikrofona hiçbir zaman erişmez.
Zihin dünyası
Zihnin, bir dünya olarak.
Yüzen adasını ziyaret etmek için arkadaşına dokun. Açık düşüncelerin gökyüzünde baloncuk olarak süzülür.
-
Düşüncelerin süzülüp geçer.
Her açık düşünce adanın üstünde süzülür. Arkadaşın kendi kendine de dolaşır.
-
Bir düşünceye dokun.
Arkadaşın oraya yürür ve tam altında durur. Adaya dokunursan oraya yürür.
-
Hayranlıkla yukarı bakar.
Sonra baloncuk açılır ve düşüncen seni bekler.
-
Bir düşünceyi bırak.
Aklına bir şey geldiğinde arkadaşından yukarı yeni bir baloncuk gönder.
Görevler
Küçük bir adım.
Bir düşünceyi, fiziksel bir ilk adımı olan bir göreve dönüştür: önümüzdeki 60 saniyede yapabileceğin bir şey.
Basit öneriler çevrimdışı çalışır. Desteklenen telefonlarda cihaz üstü yapay zekâyı seçebilirsin: metnin telefonda işlenir. Her öneriyi sen kabul eder, düzenler ya da kapatırsın.
- İsteğe bağlı kontrol listesi
- Zorluk ve süre
- Günlük ya da haftalık tekrar
- Bir adım fazla büyük geldiğinde daha küçük bir hâli
Odak
Odak, nazikçe.
5, 10, 15 ya da 25 dakika seç. Hayat araya girerse duraklat.
Yarıda bırakmak da sayılır.
İsteğe bağlı tam zamanında bitiş uyarısı ve odaklanırken isteğe bağlı Rahatsız Etmeyin.
Yol arkadaşın
Yumurtanı seç.
Üç yumurta. Her birinden farklı bir arkadaş çıkar.
-
Alev
Sıcak ve parlak.
-
Su
Sakin ve akıcı.
-
Çiçek
Yumuşak ve hep büyüyen.
Canlı
Sanki canlı.
Göz kırpar, etrafına bakar ve kendi kendine zıplar. Dokun, güler.
-
Sev onu. Sana sokulur.
-
Adasında dolaşır.
-
Kıvılcımlar, dalgacıklar ve taç yapraklar.
Alev titreşir ve kıvılcım saçar, su dalgalanır ve ışıldar, yapraklar ve çiçek salınıp taç yaprak döker.
Büyüme
Seninle birlikte büyür.
Yumurtadan bebeğe, oradan dört yetişkin biçimden birine. Hangisi olacağı DopaFix'i nasıl kullandığına bağlı.
- Yumurta
- Bebek
-
Yükselen
Kâşif
Koruyucu
Hayalperest
Kaçırılan günler ona asla zarar vermez. Uzun bir aradan sonra dinlenmek için kıvrılır ve geri dönmek her zaman hoş karşılanır.
Mola
Bir mola, birlikte.
Besle, oyna, temizle, şekerleme yap, süsle. Yumuşak bir mola, yalnızca istersen.
Seri yok. Utanç yok.
Seri sayacı yok. Suçluluk mesajı yok. İsteğe bağlı bir hatırlatıcı, günde en fazla bir kez, yalnızca uygulamayı henüz açmadığın günlerde.
İlerlemen, arkadaşının hikâyesi ve basit haftalık sayılardır. Seni yargılayan grafikler yok.
Gizlilik
Tasarımı gereği gizli.
Hesap yok
Kaydolacak bir şey yok.
Reklam yok
Reklam kimliği de yok.
Takip yok
Uygulamada analiz aracı yok.
Telefonunda kalır
İstediğin zaman her şeyi dışa aktar ya da sil.
Senin seçtiğin tek istisna: cihaz üstü yapay zekâyı açarsan Google'ın ML Kit'i Google'a temel kullanım verileri gönderir, yazdıklarını asla göndermez.
Uygulamanın gizlilik politikasını oku (İngilizce)
Herkes için rahat.
Açık ve koyu tema. Telefonundaki metin boyutunu izler, hareketi azaltma ayarına uyar ve TalkBack ile çalışır.
Nasıl çalışır
Dört adım. Baskı yok.
-
1
Yumurtanı seç.
-
2
Kafanı boşalt.
-
3
Küçük bir adım seç ve at.
-
4
İstediğin zaman geri gel.
Arkadaşın seni bekler, asla cezalandırılmaz.
- Ücretsiz
- Reklam yok
- Uygulama içi satın alma yok
- Android 8 veya üstü
- English, Português, Español, Français
- Açık ve koyu
Sorular
Ücretsiz mi?
Evet. Reklam ve uygulama içi satın alma yok.
Hesap gerekiyor mu?
Hayır. Kaydolacak bir şey yok.
Verilerim nerede?
Telefonunda. Yazdığın hiçbir şey bize gönderilmez. Ayarlar'dan istediğin zaman dışa aktarabilir ya da silebilirsin.
Çevrimdışı çalışıyor mu?
Evet. DopaFix'in kendi özellikleri asla internete bağlanmaz. Yalnızca isteğe bağlı cihaz üstü yapay zekâ, Google'ın ML Kit'i üzerinden interneti kullanır.
Tıbbi bir uygulama mı?
Hayır. DopaFix bir kendi kendine yardım ve verimlilik aracıdır. Hiçbir durumu teşhis etmez, tedavi etmez veya iyileştirmez ve profesyonel desteğin yerini tutmaz.
Haftalarca kullanmazsam ne olur?
Kötü bir şey olmaz. Arkadaşın dinlenmek için kıvrılır ve geri dönmek her zaman hoş karşılanır.
Hangi diller?
English, Português (Brasil), Español ve Français. Android 8 veya üstü gerekir.
Ne zaman edinebilirim?
DopaFix henüz Google Play'de değil. İlk test edenlerden olmak için support@dopafix.tools adresine yaz.
Küçük bir adımla başla.
DopaFix henüz Google Play'de değil. Bianca Araujo ve Felipe Gomes tarafından Dublin'de, Lyllak adıyla yapıldı.
DopaFix bir kendi kendine yardım ve verimlilik aracıdır. Hiçbir durumu teşhis etmez, tedavi etmez veya iyileştirmez ve profesyonel desteğin yerini tutmaz.