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제품의 실제 페이지예요.
표지 
시스템이 돌아가는 방식 
에너지 메뉴 
방 카드: 부엌 
12개월 대청소 기록표 
따라잡기 계획
당신의 뇌가 일하는 방식에 맞췄어요.
- 01
내 에너지에서 시작하기
배터리 부족, 조금 있음, 완전 충전: 상태마다 할 일 메뉴가 따로 있어요.
- 02
시작할 수 있을 만큼 작게
방마다 아주 작은 할 일로 나뉘어 있고, ‘다 됐다’가 어떤 모습인지도 적혀 있어요.
- 03
힘든 주를 위한 계획
모든 게 밀린 다음 주에 처음부터 다시 하지 않고 따라잡는 계획.
안에 들어 있는 것.
- 시스템이 돌아가는 방식과, 꾸준히 이어지게 하는 네 가지 규칙
- 할 일 30개가 담긴 에너지 메뉴
- 매일·매주·매달 할 일이 담긴 방 카드 7장
- 주간 리듬 페이지
- 12개월 대청소 기록표
- 따라잡기 계획과 청소 기록
- 형식
- 인쇄용 PDF: A4와 US Letter, 15쪽
- 받는 것
- 인쇄용 PDF(A4, US Letter), 15페이지
- 사용 가능
- 집에서도, 어느 인쇄소에서도 인쇄할 수 있어요
- 전달
- 결제 직후 DopaFix 계정에서, 최소 12개월 동안.
자주 묻는 질문
어떻게 받나요?
결제 직후 DopaFix 계정에서 내려받을 수 있어요. 다운로드 링크는 개인용이고 잠깐만 유효해요. 필요할 때마다 새로 만들 수 있어요.
우편으로 오는 게 있나요?
아니요. 디지털 파일이라 기다릴 필요도, 배송비도 없어요.
공유해도 되나요?
개인용이에요. 나를 위해서라면 몇 번이든 인쇄해도 되지만, 파일을 공유하거나 되팔지는 말아 주세요.
의학적 조언인가요?
아니요. DopaFix 도구는 일상을 위한 실용적인 자기 도움 도구예요. ADHD를 진단하거나 치료하지 않아요.
파일이 열리지 않으면요?
문의 페이지로 연락 주시면 해결해 드릴게요.
