Gratis zelftest
Nederlands

Volledige ADHD-patroonbeoordeling

Je hele bloem, in detail.

48 vragen over zeven gebieden, daarna een geschreven rapport dat je patronen uitlegt en er een plan van maakt om deze week te proberen.

Binnenkort Nog niet te koop. De gratis zelftest is nu al open.

Open een bloemblaadje

Elk bloemblaadje is een alledaags patroon, en het hart is het verhaal dat je jezelf erover vertelt. Kies er een om te zien waar de volledige beoordeling naar kijkt.

Zeven gebieden

Beginnen, tijd, focus, organisatie, afmaken en overweldiging, plus het verhaal in het midden.

In je rapport krijgt elk gebied een eigen hoofdstuk: hoe het zich vaak toont, waarom het gebeurt, wat het erger maakt, vijf dingen die vaak helpen en twee kleine experimenten.

Wat je rapport bevat

  • Je bloem en je zeven gebieden.Hoe vaak elk patroon in je antwoorden voorkwam, van zelden tot sterk, getekend als je eigen bloem.
  • Een hoofdstuk voor elk gebied.Uitleg in gewone taal, wat het patroon erger maakt en wat vaak helpt, geschreven voor volwassenen die “gewoon beter je best doen” te vaak hebben gehoord.
  • Hoe je twee sterkste patronen samenhangen.Patronen komen zelden alleen. Je rapport benoemt de lus die je twee sterkste vaak vormen, en een manier om die te doorbreken.
  • Een experiment van 7 dagen.Kies een of twee experimenten voor je sterkste gebieden, vink elke dag af waarop je ze probeert en zet dagelijkse herinneringen in je agenda.
  • Een blad voor een zorgverlener.Je samenvatting, de vragen die de moeite waard zijn om voor te bereiden en ruimte voor je eigen voorbeelden, klaar om te printen.
Een voorbeeldweek uit het rapport: twee experimenten, dag voor dag afgevinkt.

Hoe het werkt

  1. Koop met je e-mailadres.De betaling loopt via Stripe. Geen wachtwoord nodig.
  2. Open de link die we je mailen.Daarmee log je in op je privé DopaFix-account.
  3. Beantwoord 48 vragen.Ongeveer 15 minuten, in zeven korte delen. Je kunt pauzeren en later verdergaan.
  4. Lees en gebruik je rapport.Het blijft in je account. Print het of bewaar het als pdf wanneer je wilt.

Gratis of volledig?

OnderdeelGratis zelftestVolledige beoordeling
Vragen1048
GebiedenZeven, elk een of twee vragenZeven, elk zes of zeven vragen
ResultaatEen niveau per gebiedEen geschreven hoofdstuk per gebied
Hoe je patronen samenhangenNiet inbegrepenInbegrepen
Experiment van 7 dagen met herinneringenNiet inbegrepenInbegrepen
Blad voor een zorgverlenerNiet inbegrepenInbegrepen
Voor je bewaardAlleen in je browsertabbladIn je account

Vragen

Is dit een diagnose?

Nee. Het is een zelfbeoordeling om over na te denken. Het kan niet zeggen of je ADHD hebt en vervangt geen gekwalificeerde zorgverlener. Het rapport bevat een blad om je op dat gesprek voor te bereiden.

Wat gebeurt er met mijn antwoorden?

Je antwoorden worden één keer op onze server gebruikt om je resultaat te berekenen en daarna weggegooid. We bewaren alleen het resultaat, in je account, tot je het verwijdert. Je plan en notities blijven in je eigen browser. Privacyverklaring

In welke taal is het?

De vragen en het rapport zijn voorlopig in het Engels.

Ik heb een kortingscode. Waar vul ik die in?

Op de afrekenpagina, in het veld voor de kortingscode. De nieuwe prijs zie je voordat je betaalt.

Kan ik mijn geld terugkrijgen?

Zie het terugbetalingsbeleid en de verkoopvoorwaarden.

DopaFix biedt zelfbeoordeling en praktische hulpmiddelen. DopaFix stelt geen ADHD-diagnose en behandelt niet. Als je in een crisis zit of je zorgen maakt over je veiligheid, neem contact op met de lokale hulpdiensten.