Unduh langsung
ADHD Executive Functioning Workbook Lembar kerja bergambar untuk pola-pola yang menghalangi
Lembar kerja bergambar untuk memulai, waktu, fokus, dan menyelesaikan.
€8.99 Sekali bayar. Milikmu selamanya.
Sedang tidak dijual. Lihat alat lainnya

Lihat isinya.
Halaman asli dari produknya.
Dibuat untuk cara otakmu bekerja.
- 01
Kata sederhana dulu
Setiap area dimulai dengan bagaimana rasanya dan kenapa itu terjadi, sebelum latihan apa pun.
- 02
Eksperimen, bukan ujian
Empat belas lembar kerja untuk dicoba, disimpan, atau dilewati. Tidak ada lulus atau gagal.
- 03
Cetak yang kamu perlukan
Satu halaman atau seluruh buku kerja. Ukuran A4 dan US Letter sama-sama disertakan.
Apa saja isinya.
- Enam area: memulai, waktu, fokus, keteraturan, menyelesaikan, dan kewalahan
- Halaman pembuka bergambar untuk setiap area, dengan empat hal yang biasanya membantu
- 14 lembar kerja praktis, dari tangga langkah pertama yang mungil sampai “tulis ulang vonisnya”
- Halaman tumpahkan isi kepala lalu pilah, dan kartu SOS saat kewalahan
- Peta diri, kotak alatmu, dan cek mingguan
- Format
- PDF siap cetak: A4 dan US Letter, 27 halaman
- Yang kamu dapat
- Dua PDF, A4 dan US Letter, masing-masing 27 halaman
- Bisa dipakai di
- Cetak di rumah, atau tulis langsung di aplikasi PDF apa pun
- Pengiriman
- Di akun DopaFix-mu tepat setelah pembayaran, setidaknya selama 12 bulan.
Pertanyaan
Bagaimana cara mendapatkannya?
Tepat setelah pembayaran, unduhanmu ada di akun DopaFix. Tautan unduhan bersifat pribadi dan hanya berlaku sebentar; kamu bisa membuat yang baru kapan saja.
Apakah ada yang dikirim lewat pos?
Tidak. Ini berkas digital, jadi tidak perlu menunggu dan tanpa ongkos kirim.
Boleh dibagikan?
Ini untuk pemakaian pribadimu. Cetak sesering yang kamu mau untuk dirimu, tapi tolong jangan bagikan atau jual ulang berkasnya.
Apakah ini saran medis?
Tidak. Alat DopaFix adalah bantuan mandiri praktis untuk kehidupan sehari-hari. Alat ini tidak mendiagnosis atau mengobati ADHD.
Bagaimana kalau berkasnya tidak bisa dibuka?
Kirim pesan lewat halaman kontak dan kami akan membereskannya.
Alat lainnya.
Lihat semua alat
ADHD Self-Improvement & Focus Planner Halaman harian, mingguan, dan bulanan dengan tempat menuangkan pikiran, pelacak energi, dan penyusun rutinitas.

5-Minute Reset Checklist Saat bersih-bersih total terasa mustahil: lihat, pilih tiga, reset, berhenti.

ADHD Home Cleaning Planner Sistem bersih-bersih per ruangan dan per tingkat energi, tersusun dari tugas-tugas mikro.
Tes mandiri gratis





