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ADHD Executive Functioning Workbook Illustrierte Arbeitsblätter für die Muster, die im Weg stehen

Illustrierte Arbeitsblätter für Anfangen, Zeit, Fokus und Abschließen.

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PDF zum Ausdrucken: A4 und US Letter, 27 SeitenSichere Bezahlung mit Stripe

Das ADHD Executive Functioning Workbook: Cover, die Anfangen-Seite und die Leiter der winzigen ersten Schritte.

Schau rein.

Echte Seiten aus dem Produkt.

  • Das Cover
    Das Cover
  • Anfangen: warum es hakt und was hilft
    Anfangen: warum es hakt und was hilft
  • Die Mini-Erster-Schritt-Leiter
    Die Mini-Erster-Schritt-Leiter
  • Überforderung, in einfachen Worten
    Überforderung, in einfachen Worten
  • Deine SOS-Karte für Überforderung
    Deine SOS-Karte für Überforderung
  • Deine Geschichte, in der Mitte
    Deine Geschichte, in der Mitte

Gemacht dafür, wie dein Gehirn tickt.

  1. 01

    Erst einfache Worte

    Jeder Bereich beginnt damit, wie es sich anfühlen kann und warum es passiert, noch vor jeder Übung.

  2. 02

    Experimente, keine Prüfungen

    Vierzehn Arbeitsblätter zum Ausprobieren, Behalten oder Weglassen. Nichts zu bestehen, nichts zu verhauen.

  3. 03

    Druck, was du brauchst

    Eine Seite oder das ganze Arbeitsbuch. A4 und US Letter sind beide dabei.

Was drin ist.

  • Sechs Bereiche: Anfangen, Zeit, Fokus, Organisation, Abschließen und Überforderung
  • Eine illustrierte Startseite für jeden Bereich, mit vier Dingen, die oft helfen
  • 14 praktische Arbeitsblätter, von der Mini-Erster-Schritt-Leiter bis „Schreib das Urteil neu“
  • Ein Brain-Dump zum Sortieren und eine SOS-Karte für Überforderung
  • Eine Selbst-Landkarte, dein Werkzeugkasten und ein wöchentlicher Check-in
Format
PDF zum Ausdrucken: A4 und US Letter, 27 Seiten
Was du bekommst
Zwei PDFs, A4 und US Letter, je 27 Seiten
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Nein. DopaFix-Werkzeuge sind praktische Selbsthilfe für den Alltag. Sie diagnostizieren oder behandeln kein ADHS.

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